4 шепи орехи/седм. спасяват от преждевременна смърт, язва, рак, проблеми с простатата
10 April 2021 в 08:3016230
Американската кардиологична асоциация публикува изследване, според което орехите са фактор за спасяване от преждевременна смърт, особено при жените. Те намаляват също така риска от рак и деменция. За това помагат техните растителни белтъчини.
Специално благоприятната...
Как се отличава доброто манго?
09 April 2021 в 08:007690
Когато човек е принуден да превърне пазаруването в своето единствено, при това често седмично, удоволствие, тогава той може наистина да му...
Как силиконовите форми да не вредят на храната
08 April 2021 в 10:009630
Силиконовите форми, които правят храната интересна на вид, са голям кулинарен хит. Само че е важно да се знае как от приятел, да не се...
Тиганичките са моден хит сред палачинките, които могат да бъдат и полезни, а колко пъти се обръщат
07 April 2021 в 08:008190
Покрай ластичните отваряния и затваряния на заведения, се появиха доста места за палачинки, някои от които предлагат наистина интересни...
Леща за здраво сърце и за отслабване
06 April 2021 в 08:009440
Понеже времето още не е каквото трябва, сезонът на лещата, която се свикнали да хапваме предимно в по-студено време, продължава. Оказва се,...
Вино, сирене, агне и разнообразно инфо за добра памет
05 April 2021 в 08:009400
Едно от нещата, които без да искаме получаваме като вреда от предизборната кампания, съчетана с коронавирусна пропаганда и антипропаганда,...
Как да не се натровим със зеленаж и да го третираме ОК
04 April 2021 в 08:009510
Изследване на Калифорнийския университет показва, че спанакът губи всякаква полезност за 7 дни, включително своето съдържание на витамини....
Зехтинът е убиец на вируси, топдезинфектант, разкрасител, но ще поскъпва рязко
03 April 2021 в 08:019630
Студената и снежна зима и пролет в Европа заплаши производството на маслини, чиято цена за идната реколта 2021 в Италия скочи за седмици с 40%,...
Черният шоколад е ОК за депресия, сърце, обмяна, концентрация
02 April 2021 в 08:0010560
Черният шоколад е едно от малкото удоволствия, които постът позволява. Научните изследвания показват, че съдържащ 40-45% какао, дори често...
4 кг в локдауна, бум на хранителните засимости и пиенето, мъжете са над 2 пъти по-засегнати
01 April 2021 в 08:007930
Цунами от хранителни зависимости заради локдауна с неговите психологически и чисто физиологически последствия! Алармата е на британските...
Боец, гений, звезда, жертва - кой е твоят психотип
31 March 2021 в 08:007110
Когато тежки за психиката периоди, както коронакризата и затварянията, които преживяваме повече от години, изпилят нервите ни и ни...
Колко млечни продукти са ОК на ден
30 March 2021 в 08:007440
Препоръчваме да се внимава с постите, понеже човек не бива да се лишава от животинските белтъчини, в това число, набавяните от млечните...
Постите НЕ са за млади и стари, защо
29 March 2021 в 08:006690
Идеята, че постите са нещо като диета, която се развива през последните 10-15 години не е добра. От една страна, заради религията, а от друга -...
"Пилешките филенца пане" са боклукът от птицекомбинатите за под 20 ст. на порция
28 March 2021 в 08:007460
Има ли нещо, което струва под 20 стотинки в днешно време? Има, ала го продават в пъти по-скъпо, отколкото излизат... Когато не ни се занимава с...
Ходете боси, без чорапи, за здрав гръб и кости
27 March 2021 в 08:006340
Днешният ни предпролетен лайфхак - ще изгрее слънце и на нашата улица, може би ще изненада мнозина. Но ще бъде полезен на всички със...
Рак с наденици и кренвирши всеки ден
26 March 2021 в 08:006290
Когато заведенията не работят, а ни домързи да готвим вкъщи, често посягаме към лесна за приготвяне и хапване храна като наденицата и...
Как да спим здравословно като поза и възглавница за глава и за крака
25 March 2021 в 08:006320
Една от най-важните съставки на добрия имунитет е здравият сън, както неведнъж сме писали. Днешните ни лайфхакове са посветени именно на...
ЕС спира бг розата в парфюмите, слагат урина и метанол, 50% от нет-магазините пласират ментета
24 March 2021 в 08:006560
Европейският съюз постепенно спира с нарочен регламент българската роза и другите основни съставки на хубавите парфюми като иланг-иланга...
Вредно ли е печенето в алуминиево фолио?
23 March 2021 в 08:007350
Напоследък на мода е ястията, които позволяват това - от телешко Уелингтън до Руло Стефани, да се пекат в готварска хартия. Все още обаче...
Райската ябълка е як мултивитамин и лек против простуда и кашлица, но не се яде повече от 1 дневно
22 March 2021 в 08:005860
Може да се водим влезли в пролетта, но навън по-скоро е зима. А един от нейните тайни символи са райските ябълки. Мнозина се чудят какво...
