Как се смята от колко вода дневно имаме нужда?
08 February 2021 в 11:305490
В по-топъл или в по-студен ден, ако искаме да бъдем здрави и да не пълнеем, има едно задължително правило, което трябва да спазваме. Да пием достатъчно вода - и прекаляването и недостигът й вредят доста на организма. Но как да разберем точното количество, което ни пасва? На...
Поне 15 мин. прегръщане на ден и как се получава усещането за спокойствие от масажа
07 February 2021 в 17:565450
Поне 15 минути на ден трябва да посвещаваме на прегръщане на друг човек и да се усещаме прегърнати от него, като същият е ефектът, ако гушкаме...
5 минути масаж с шампоана и косата и главата са добре измити
06 February 2021 в 10:035650
Простите неща много често не се правят така, както трябва. На това е посветен и днешният ни лайфхак, който разказва как наистина добре да...
Защо е полезна горчицата?
05 February 2021 в 08:003520
Горчицата е сред най-популярните подправки или добавки към храната. Оказва се, че според последните изследвания на учените, тя е и полезна,...
Що е босинг и как се предотвратява
04 February 2021 в 08:005920
Тази седмица мнозина се връщат съвсем официално на работа в офиса, а някои продължават да остават "хоум". Една от причините човек да не иска...
Нитратите могат да бъдат полезни
03 February 2021 в 08:005170
Широко разпространено е мнението, че зимните плодове и особено - зеленчуците, които ядем в студените месеци, са "фрашкани" с нитрати. Така ли...
Даже Нутелата не е по стандарта за течен шоколад
02 February 2021 в 17:3112330
Т.нар. течен шоколад се появява във времената на Втората световна война, когато какаото е иззето за нуждите на армията и един пиемонтски...
Кое колко трае след разопаковане
01 February 2021 в 17:144830
Колко време траят продуктите, след като ги извадим от опаковката, отпушим им тапата и т.н. е въпрос, който няма нищо общо със срока на...
Как се възпитава паметта, която определя успеха, как ни вредят смарт-устройствата
31 January 2021 в 11:117240
Международните психологически изследвания свидетелстват, че един от петте ключови фактори, които обуславят успеха на човека в живота, е...
Статусното облекло се помни повече от лицето
30 January 2021 в 08:004040
Затворените заведения ни върнаха във времената на соца, когато социалният живот се състоеше в ходене и приемане на гости. Това ни вдъхнови...
Кое е най-добре да ядем в зимна депресия?
29 January 2021 в 17:307770
Днес посвещаваме рубриката си за актуални съвети за времето на изолация, карантина, сезонна депресия, на храните, които световните учени...
Стопля ли алкохолът и глад ли е жаждата?
29 January 2021 в 16:287120
Малко са радостите ни през януари - понеделника на годината, а още повече през този, когато искат да ни забранят всякакво споделяне. Някой...
Хап или спрей - кое лекува по-добре и по колко хапчета за смучене на ден помагат, а не вредят
27 January 2021 в 12:056710
През последните години фармаиндустрията пробутва все по-настоятелно тенденцията за налагане на спрейове вместо хапчета. Не само ние от...
Цитрусите дразнят гърлото, а кои естествени продукти му помагат, макар и временно
26 January 2021 в 11:448590
Цитрусовите плодове, с които се тъпчем през зимния сезон, се оказват дразнещи гърлото според последните международни изследвания и...
Дюнерът не струва и лев - продават го за 10 лв.
25 January 2021 в 11:165720
Едно от нещата, които трябва да ни кара да искаме час по-скоро да отворят заведенията е, че имаме нужда от нормална храна, особено за обяд...
Да купуваме ли цветна сол
23 January 2021 в 11:257530
В момента много на мода са цветните видове сол - черна, розова, сива, каква ли не. Някои производители и търговци твърдят, че придобила нова...
Китайски учени борят стареенето
22 January 2021 в 14:1518620
Учените в Пекин разработиха нова генна терапия, която може да обърне някои от ефектите на стареенето при мишки и да удължи живота им,...
Как лесно се помнят вицове и добре се разказват
22 January 2021 в 11:443420
Много хора се затрудняват да разказват успешно вицове, тъй като се фиксират върху някой забравен момент от разказа. Нашият днешен лайфхак е...
Защо да купуваме стоки от етичен бизнес
22 January 2021 в 11:297920
Неотдавна прочетохме в социалните мрежи някаква подигравка с надпис на опаковката на продукт, че идва от "етичен бизнес". Никога не е късно...
Има ли витамини в "пластмасовите" плодове и зеленчуци и кое е Златното правило за чинията
20 January 2021 в 13:1113620
Въпросът има ли нещо полезно в онези на вид и често на вкус "пластмасови" плодове и зеленчуци, които особено през зимата изпълват големите...
